こんにちは～
何だか曇り空ですね～
過ごしやす～い
最近私は・・・
ダイエットに挑戦してみてます
始めたきっかけは・・・
単に年を重ねると共に色んな所が痛くなり
ネイリストの仕事も長くなれば運動量も段々減ってしまう・・・
って事で近所で気軽に行けるスタジオを探しあてて
行ってる所が
スリッチエクササイズ
これまた、甘く考えていました
案外きつ～～～～～～～～～～い。
でも、今まで使ってなかった筋肉を動かすのでかな～り辛い
だが、何だかきもち～の。
普段散歩とかだと、どっと疲れが出るんだけど
このエクササイズだと汗は出るは辛いけど、さっぱり感が味わえる～
プライベートとグループレッスンがあるんですが、
私はプライベートでお願いしてます
インストラクターの先生も とても感じの良い先生で安心。
今日も仕事終わりに予約を取ったので行ってきちゃいま～す
ネイルのご予約は
完全予約制
営業時間10時～21時
不定休
ご予約は電話 090-9153-1731 090-9153-1731
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