ばんわ

こんばんは。

眠くて目がしょぼしょぼします。

呼吸すら止まるところでした。酸欠で起きてはまたうとうとしてます。

こんばんは、二回目ですが明日（もう今日）テストの和季です。

明日は植物資源化学って授業の中間試験だよ。

農産物の機能性成分扱ってるよ。

自分が計画性を持たず、きちんと勉強してこなかったのが悪いのですが

授業中寝てた自分も悪いのですが

眠い。

眠いんだよ。

もう寝かせてくれよーーーーーーーー

というわけで。

まったく繋がらんけど。

明後日（明日）までに研究の進捗発表のネタ考えなきゃなわけなんだけで

でもテストはやばいわけで

公務員試験の勉強もしたいわけで

時間の使い方、うまくできるようにがんばろ。

そういうことで今日は必要なことだけ暗唱して寝る！

リピートアフターミー！

りんごの抗酸化成分はビタミンＣとポリフェノール！

雑穀はひえ、あわ、きび、もろこし！血中コレステロール低下！肥満予防！

雑穀生産Ｎｏ．１は岩手！

ルチン、ヘスぺりジン、ラミニン！

イソフラボンは胚軸！

セサミンは血清コレステロール低下、アルコール分解促進、脂肪肝形成抑制、β酸化亢進！

セサモリンはセサミノールに分子間転移、加熱して分解してセサモールに変換！強い抗酸化作用！

グレフル、シトクロムＰ450！

レスベラトローーーーーーーーーーーーーーーーーール！！！！！！

おやすみ。