朝：チキンロールの残り()
昼：サラダうどん、思いのほかがっつり、胡麻たれだからか？
夜：中目黒「まんてん」がっつり食べ過ぎ
夜：学芸大学「鳥おき」そぼろご飯・・・鳥スープ
食べたくないのに大食い彼氏に付き合わされてそぼろご飯を5口分くらい・・・
夜は12時までに寝る：△(00:30)
21時までに夕食：×
朝ごはん抜き：×
間食しない：○
昼はサラダとアッサリおかず系：×
夜はガッツリ、肉とか動物性たんぱく質を好きなだけ食べる：○
熱いお湯で下半身浴：×
朝と夜に体重測定：×
昼：サラダうどん、思いのほかがっつり、胡麻たれだからか？
夜：中目黒「まんてん」がっつり食べ過ぎ
夜：学芸大学「鳥おき」そぼろご飯・・・鳥スープ
食べたくないのに大食い彼氏に付き合わされてそぼろご飯を5口分くらい・・・
夜は12時までに寝る：△(00:30)
21時までに夕食：×
朝ごはん抜き：×
間食しない：○
昼はサラダとアッサリおかず系：×
夜はガッツリ、肉とか動物性たんぱく質を好きなだけ食べる：○
熱いお湯で下半身浴：×
朝と夜に体重測定：×