今日は後輩と大学のトレーニングセンターに行ってきました！
今までそんなとこあったの？って思うくらい知らない場所だったんですが
大学内では結構有名なとこらしいです(；・∀・)
自転車とか、ベンチプレス、腹筋、背筋などなど、色々な運動をしてたっぷり汗をかかせてもらいました！
いやー
長年、運動という運動をやってこなかった報いでしょうか・・・
ものすごいバテっぷりと、貧弱っぷりに自分でも苦笑い・・・(；´Д｀)
でも、家でやる筋トレよりも効果が実感できました。脚とかガクガクしてたしｗ
研究室で、細マッチョになる会を設立して、一緒にトレーニングをしたいと思います！
とりあえず、明日は筋肉痛確定だと思います！！ｗｗｗ
頑張ります！！ふんす(｀ω´)！