正月のツケ

残念ながら、昨日体重計に乗ったところ、年末よりも2キロも体重が増加していた。

なぜ？

How so?

ギャボーン。

まずは食事だ。

揚げ物・穀物は取らず、野菜中心にしよう。

お菓子はやめよう。

水をたくさん飲もう。

そんで、夜は半身浴で本を読もう。

変なマッサージクリームで足をマッサージしてみよう。

とかさ、思ってるうちに土日が終わっていったわけよ･･･。

とりあえず、中国茶をたくさん飲んだら、お腹下したけどさ、これはダメじゃん。