慢性的な腰の痛みの救世主鍼灸師里美です！
靴の選び方としては
⭕️
足の長さ
足の幅
足の甲の高さ
で決まります
が
その人にあう靴って
わりと探すの難しいですよね
実際に
足の長さより
大きい物になると思います
スニーカータイプでは
サイズとして１㎝位
足の長さより
大きい物を選びます
スニーカータイプと革靴タイプでも
選び方が変わります
人によって
1番長い指が違いますので
選び方も人によって変わります
年齢によっても
多少選び方は変わりますので
ご注意下さいね
足の幅や甲は人によって様々です
なので合わすには
紐やマジックテープが
簡単です
大切なのは
毎回
靴紐やマジックテープを
自分の足に合わせて調節する
という
手間
が大切になります
ゆるめにして
毎回
そのままぬいで
そのまま履く
というのが1番危険⚠️です
靴が大きいすぎたりして
ぬげないように
しているうちに
足の形が変わったり
曲がったり
タコができたり
ケガをしたり
痛くなったり
してしまいます
なので
選び方は注意しましょうね
靴を買う時は大人と子供も
フィッティングして
両足履いて歩いてみる事
見てもらう事もお勧めです
簡単な説明でした
わからない場合は連絡下さいませ
里美はりきゅう整骨院は
本気でカラダの不調を改善させたいと
思っている方
一人ひとり
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貴方に1番あった施術をおこないます
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