慢性的な腰の痛みの救世主鍼灸師里美です！
カラダは色々痛みを出してきますよね
痛みを出すことで『異常があるよ』と
教えてくれているのですよ
浮き指でも痛くなったり不調を出します
外反母趾の為足の指が浮いています⬆️⬆️⬆️
極端に足が浮いている写真ですが
結構足の指が床に着いていない人がいるのです
そんな状態を浮き指といいます
浮き指
こんな足の指
こんな足の指
こんな感じならどこの足の指が浮いてるの？
と思う方がほとんどかも知れません
こんな少しの変化でもカラダは反応し
腰痛とか肩こりとかの不調を出してきます
ぶかぶかな靴を履くクセがついている人
要注意です
つま先が細い靴をはいている人 要注意です
靴の中で足が動いてしまっているので
足に変なクセがついてしまうのです
姿勢も悪くなり腰痛や肩こりにつながります
靴の選び方からきちんと正していくことで
靴の正しい履い方をすることで
毎日ストレッチをすることで
きちんと施術をすることで改善して行きます
早い目に自分の足の指は浮き指かどうかは
チェックして下さいね
自分のカラダの不調
カラダからの声をきちんと聴いてあげましょう
カラダチェックは
里美はりきゅう院でしております
写真はNHKのガッテンからお借りしております
皆さんが真の健康を取り戻す
お手伝いになりますように
３月２１日イベントします⬇️⬇️⬇️
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