慢性的な腰の痛みの救世主 鍼灸師 里美です！
寒いの大大嫌いな私ですが
皆さんはどうしていますか？
服装で工夫している人がやはり多いと思います
暖かく過ごす服装のポイント
ポイント1
首を温める
ポイント2
手首を温める
ポイント3
足首を温める
しかしながら
それだけではと思っている人が多いと思います
で頭をよぎるのは
ヒート〇〇ではないでしょうか
だけどね
問題があるんです
アトピーがあるなどの
アレルギーの人はかゆくなります。
経験ある人多いのでは
皮膚に触れる面は綿の物が去年出ましたからね
本当は直接着た方が温かいらしいです
そこで
提案します
まず
天然素材の
物をきて
それから
ヒート〇〇
を着ましょう
充分効果あると私はその着方で温かいと思っています
かゆくなる方が
体には良くないので
皆さん暖かくして過ごしましょう