丸亀国際ハーフまで1週間。


同僚と狭山池を走りました。



今日は,大阪国際女子マラソンの前に行われる「大阪ハーフマラソン」があるためか,

それとも小雪が舞う寒さからか,

いつもより狭山池のランナーが少なかったです。


今日走ったランナーは寒い中,お疲れさまでした!



今日は12㎞走りました。

最初は㎞6分のジョグから始まり,最後には5分10ぐらいまで上げました。


でも,まだまだです。



週末の天気予報では,九州・四国で雪が降ると言っていました。

来週ひょっとしたら降るかもしれないので,昨日スタッドレスタイヤに履き替えました。


丸亀が楽しみです!