ヨガと少しのトレーニングを組合わせアブクラックス(お腹の真ん中に入るたて筋)を作ります。スレンダーなお腹を目指している、美ボディをキープしたいなど、完全パーソナルレッスンで-5歳ボディを作りあげましょう!