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お腹にたて線を入れて-5歳ボディを作る アブクラックスヨガ

ヨガと少しのトレーニングを組合わせアブクラックス(お腹の真ん中に入るたて筋)を作ります。スレンダーなお腹を目指している、美ボディをキープしたいなど、完全パーソナルレッスンで-5歳ボディを作りあげましょう!

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