今日も１日働いてきましたよ〜
出張からも無事帰宅し、ひと段落と思いきや仕事は山積み( ﾟдﾟ)はー？
まぁでも一生懸命がんばります。
さてさて、しつけえよって感じですが昨日、今日とおジムへ行って参りました。笑
いや、ほんとバイク壊れてからほんとにこれしかすることないんです笑
昨日は三頭筋、二頭筋をがんばりました！
今日は肩を追い込んで、肩幅を広くしたいですね〜！
やっぱりかっこいい背中、分厚い体はペラペラな僕からしたらすごい憧れなのです！
筋トレは地道に続けることが一番大事なので、諦めずかっこいい体を目指して頑張りたいと思います！
写真付きはアメンバー限定と決めていたのですが…
まぁ、顔つきじゃなかったらいっか。てことで、ちょっとだけ笑
まだ全然太くもなんともないですが、ビフォーアフターを載せて
あれ？！自分も細いけどがんばったらこれくらいならいけんじゃね？！
みたいに思ってくれたら…
といっても僕もまだまだ細いんですけど笑
ビフォー
ビフォー
アフター
みたいな感じで少しは筋肉質になれたかな？！て感じです！
参考にもならない細い体ですが笑
確実に筋力は増えます！
細い人！諦めるな！笑
ではでは
HARU