let it go | 日日是好日

日日是好日

毎日を、「いい日」にしたい。


テーマ:
今日は仕事なのに遠足みたいな日で、気が楽でした。

明日1日行けば三連休。
七月は気が利くいい子です。

楽しい予定があるからがんばれる。


私の病気は、自分で自分を追い詰めるようなところがあって

だからなおさら、自分の気の持ち方をもう一度考えたいなと思っています。

自分に、程よく甘く。
深く考えずに流す。

私が苦手なこと。

一人だけど一人じゃないよ、と言われて

その通りだなと思った。

電話すればいつでも話せる。会おうと思えば会える。

それなのに、はっと目覚めた夜中なんかには
世界に取り残されたんじゃないかって思ってしまって
自分の思考の暴走をうまく止められない。

だから病気、なのだけど。

自分を追い詰めずにうまく逃がすやり方を、模索している途中です。


治すのをあわてないように、と言ってくれた恋人。

私は自分に優しくするのが得意じゃないんだなと改めて思った。

早くなんとかしなさい。
この期に及んで、まだ自分にそう言ってるのかもしれない。

人に甘えるのが苦手で、自分が我慢する方が気楽で

でもそうやって我慢させてきた自分は、怒っているのかも。


もう夏だ。

強い日光で、全部揮発してしまえ。

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