昨日の夜。
金スマでやってたね。
鈴木おさむ＆大島美幸夫妻がタニタ生活を１ヶ月やったとかなんとか。
ＴＶを観たから買ったというわけじゃないけど。
観なかったら買わなかったかも
タニタ食堂のメニューには野菜がいっぱい入ってるようだ。
そこそこお料理はできちゃうわたしだけども。
美味しいだけじゃなく。
体に優しいお料理を作れるようになりたいなぁ～
と思っていたトコロだったのよ。
ただ。
このタニタレシピ。
毎食いろんな野菜をチマチマ使っているので、お買物が大変そう。
わたしみたいな一人暮らしだと余計に材料が余る！
なので。
先日購入した冷凍保存本と一緒にパラパラとめくり。
材料が無駄にならないように。
メニューがかぶらないように。
１食５００ｋｃａｌ前後で組み直してみたわ！
日曜と月曜の朝ごはん＆夜ごはん。
全４食。
それでも余るのよね。
冷凍保存メニューも同時に作る！
なので。
明日は朝からお買物♪
にしても。
このタニタレシピ・・・・・・・・・・・。
なんで２人分の設定なのよ！！！！！！！！！！！