ただ。

いつもどおりランニングをしていればよかったのに。


昼~夕方のランニングだと張り切っちゃったんだよね。

まだ明るいからって理由で。


ダッシュしたり。

ジャンプしたり。

もも上げに。

スキップ。

上半身のトレーニングも組み込んで走る走る 夕陽に向かって走れ



息が上がる自分に罰。


     ・・・・・・・今思えば。

     ・・・・・・・今思えば。  『息が上がって普通でしょ 笑




なにをちんたらやってるんだっえ゛!

家に戻ったらコアリズムも追加だ!!!!




サーティーワンのアイスクリームが食べたくなった 31

ロッキロード・・・・・・・。




汗だくのまま家に到着。

休む間もなくコアリズム開始!



暑い。

ダンスしながら着ている服を1枚1枚脱ぐ。

1人じゃなきゃ出来ない格好になった sei



疲れたな。

ちょうど服も脱いじゃったし。

このままシャワー浴びちゃおうかなぁ~。

コアリズム中断を何度も考えた。

まだ前半なのに。


あれ?

そういえばこの人。

サーティーワンのアイス食べたいとか言ってなかったっけ?


アイス食べたいなら腰を振れ!!!

ちんたら走った分も腰を振れ!!!

暑さに負けた分も腰を振れ!!!

中断しようとした分も腰を振れ!!!

いつも以上に腰を振れ!!!





     ・・・・・・・今思えば。

     ・・・・・・・今思えば。  『ちょっと厳しすぎたんじゃない?笑






ランニング後の全力コアリズムは死ぬ!!!





引越し先の床。

防音したほうがよさそうね・・・・・・・・・・。





                   ~ 6月6日 月曜日の出来事 ~