～
朝ごはん
チェリオ ２本買い出し
～暑くなってきた…日差しがジリジリ
買い忘れを買いに
近所スーパーへ
昼ごはん
ポテチ のり塩アルフォートﾌﾞﾗｯｸｺｰﾋｰお菓子祭だ～
きょうからちゃんと運動開始
wiiフイット
燃料ﾌｰﾌﾟﾀﾞﾝｽ
筋トレ
バランスゲーム
３８分
夕ごはん
ハンバーグキャベツの千切りまいたけマーガリン炒めいつものプレート目玉焼き
納豆
冷や奴
ナスの浅漬け晩酌
ビール
夜のウォーキング
１時間
帰ったら
ぐたぐた～
旦那ｻﾝ
その場でガン寝…だるだる～