な感じ旦那ｻﾝ
送迎
～運転
ﾒﾝドー朝、混んでるし
朝ごはん
パスコ
ライ麦ﾄｰｽﾄ２枚 とろけるﾁｰｽﾞ&マーガリン
ﾌﾞﾗｯｸｺｰﾋｰが降らないうちに買い出し
～暖かくなった
昼ごはん
カレースパゲティプーアル茶あっ
だ
午後から降りだした
洗濯物をベランダから回収～
出かける気力ナシ
LAWSONではじまったキティちゃんのマグが欲しいから
甘いもの買いにいこうかなっと思ったけど～
に負ける
ながらヨガ
ながら筋トレ
夕ごはん
きょうは生ラーメン
メイン乗せる具材用に
モヤシ＆ピーマン炒めモヤシ＆豚肉炒めでも…晩酌のオカズに
ワラビの醤油漬けコロプラ
ｽﾎﾟﾝｻｰお土産
の米沢・三奥屋のいつものプレート目玉焼き
冷や奴
納豆
きんぴらごぼう晩酌
焼酎のアセロラジュース割り生ラーメン
もやしとシナチクしか具が無くなった
コロプラ
ｽﾎﾟﾝｻｰお土産福島・香の蔵のシナチク大活躍二袋目に突入
夜も
～ウォーキング
ナシ