ダイエットの知識|ぽっちゃりじゃない自分に会ってみたい⭐︎
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ぽっちゃりじゃない自分に会ってみたい⭐︎

40代 身長152㌢ 人生で標準体重さえなったことがないMAX68㌔から➖13キロ達成(11月現在)あすけん/筋トレ/フィットネスバイクなどを実践中。中間目標は、今年中に50㌔を切り素敵なワンピを着ること❤️

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