5時半起き

わたしは別に何のまわしものでもありませんが、

最近、朝５時半起きをすすめる本があるのをご存知でしょうか。


そもそも、夜、子供の寝かしつけと同時に自分も落ちてしまう生活が続き、

かといって、早起きが苦手なため、

ただただ睡眠時間だけが、やたら増えて、

しかし、何故だか、寝起きはスッキリせず

そんなことに悩んでいた矢先だったので、

本を手にとってみました。


日中のパフォーマンスを落とすことなく、睡眠時間を削るためには、

良い眠りと、寝覚めの良さがポイントと説くその本によると（かなり簡単にまとめてます。すみません。）、


朝は５時半に起きるのがおすすめとのこと。（本の中ではきちんとした医学的根拠や前提が記載されています。）


脳みそで理解しないとなかなか行動に移せないわたしなので、

この『医学的根拠に基づいて』というフレーズはなかなか心地よく、

素直に実践してみよう、と思えました。（あほですみません）


いいタイミングで、いい理由ができた、というのが一番なのですが、

何にせよ活動時間が少ないことを嘆くばかりの日々だったので、


これは『あり』です。


早起きは三文の得♪

先人の教えは侮れないですね。

がんばるぞ。

おはようございます

毎日ジメジメ嫌ですね。

でも、我が家に植えたアジサイも花を咲かせました。

満開の時に買ってきて、地植えしたとたんヘナヘナと枯れてしまい‥。

そもそも、地植えするタイミングを間違えたんですね。

ご近所が満開の時期に、我が家のアジさんは見るも無残な状態に。

見るに見かねて、花を切り、来年に備えようと、今年の花は諦めてたのですが‥。


小さかったつぼみが次第次第に大きくなって、花を咲かせてくれました。

恐るべしアジサイ。
でも、今年のうちに我が家純正のお花さんを見れて良かった。


ジメジメは嫌だけど、ジメジメじゃないと咲いてくれない花もあり。

何でも嫌な面ばかりじゃないですね。

そんな風に、いろんなことを見ていけるといいですね。

理由は

早く帰りたいのに帰れない。

その分チビちゃんにしわ寄せがいくと分かってるのに

帰れない。

別に一言発した女性後輩に怒りを感じたわけでも

責めてるわけでもないのです。


上手くやれない、

そんな不甲斐ない自分が情けなくてやり切れなくて

自嘲気味に冗談に混ぜてストレスを吐き出したことばが、思わぬ反応で返ってきたことに

何だか、余計に切なさを感じてしまったのです。


（当たり前ですが）お金が欲しくて８００円云々と言ったわけでもなく、

「あ～、帰りたい！」

とストレートにわめくより、

少しでも笑いにできれば、と思っての私の発言だったのですが、


そもそも、そんな裏事情を表だてて発言したことが、

同情を買うことを狙っているような、

卑怯なやり方に映って、

逆に周囲を不愉快にさせていることがあるのかもしれない。

むしろ、そんな反省をせずにはいられない、

そんな心境でした。

ヘタに口に出す前に、どうしたら早く帰れるのか、

行動して実践するしかないのよね。

そう、自身を戒めると同時に、


早く帰りたいと思っている。自分が遊びたいためじゃない。子供に寂しい思いをさせないために、少しでも早く帰りたいと思っている。でも仕事がうまく回せなくて、結局しわ寄せが子供に行っている。この状況がものすごく辛くてやり切れないの!!


ただ

ただ、

そう、言いたかっただけなのです。


それ以上でも以下でもない。

ただ、

そう叫ぶことで、

心の平静を保ちたかっただけなのです。

それが、思わぬ反応で返ってきて、


自分の状況だけでも辛くて一杯一杯だったにも関わらず、

更に悪いことをしてしまったような気持ちにまでなって


何だか、

ほんとうに、

やり切れなくなってしまったのでした。