今日ごはん

朝ごはん
＊豆腐なべ
＊お寿司(2貫

お昼
＊豆乳
＊ナスのはさみ揚げ
＊唐揚げ

おやつ
＊あめ
＊ミニあんぱん×2

夜
＊ヨーグルト
＊シフォンケーキ

＊＊＊

動いてない！
カロリー摂取やばい！

お風呂入って、
今からロングブレス。

それからまた長風呂予定♡


動け自分～(´Д` )！

せめて太るな～(´Д` )！