昨夜は
カレイのにつけ
ポテサラスパ
セロリと舞茸のチーズ炒め
納豆、味噌汁、ごはん

最近はロング腹巻きをつけてます。
ロングなので胸下から膝上まであって、腹帯の腹巻きタイプよりかなり楽々なのでお気に入り。

上はティシャツ、下はロング腹巻きというお腹から下は全てのラインがむっちりスタイル!

夫、妊婦さんてこんな格好するのかーと不思議がってます。

で、このむっちりスタイルにしてからやっと胎動が見てわかるようになりました!腹巻きの上から。

しかしこの腹巻きを外出時にもつけて(もちろんちゃんとワンピとか着て)
いくとすごい疲れる気がしました。

もしや、ようやく腹巻きタイプの腹帯が本領発揮か?とつけて出掛けるとマシなような。

支えてくれてる?のかな。

昼間はグータラして、すきなときに寝転んでるのに夫帰宅すると、
夕飯仕上げたり洗い物したりして一日で一番立ちっぱなし(^-^;
それが最近ぐったりしちゃうので、
今夜からは夜の家事タイムには
腹巻きタイプの腹帯とセットだったマジックテープの腹帯を装着してみようかなと!

体力、無くなりすぎて焦るけども、ついつい後期に入ったら頑張るーと思ってしまいます。
まだまだ不安がたっぷりで。

7ヶ月健診後にひと安心したらまたヨガはいこっかな。

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二日間の私ごはんです。



この量で食後は苦しくて今から思いやられます。

昨日は産院に個室希望の連絡を気が早くもしました。
結果、9ヵ月に入院の話や部屋の予約をするそうで出来ませんでした。
特別室、個室、二人部屋、四人部屋があるそうで
設備の違いやらはまだわからないけど単なる個室でいいかな?と。

大部屋が楽しそうかなーとずっと思ってたのに心変わりした個室希望の理由は、

里帰りなしのド年末予定日だから
そんな時期に東京に友達はいない、面会はこないだろからますます夫にずっと居られるだけ居てほしい。
(夫、仕事終わりに大部屋面会時間内に行くのは厳しいから個室を以前から切望。)

退院後の生活はすさまじく疲れるようなので入院中に自分のペースでしっかり休みたい。
(ネットで大部屋での他の人の面会やイビキや様々なペースでゆっくり出来なかったと、よく目にした。)

大部屋で友達なれるかな?なれないかな?という楽しみはどうでもよくなりました☆

費用は普通分娩で60万くらい、それに個室や立ち会いやらでプラスされるみたいです。
実際産まれてくれたらなんでもいい
と、先々のことはまだこれくらいしか考えてませんー(>_<)


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昨夜は


鯵の開き半身(日曜日の残りを私だけ)。
手羽と根菜お酢煮(ごぼう、人参、卵)
カボチャ玉ねぎきゅうりのサラダ
ほうれん草とコーンのおひたし(食べきれず)
白菜わかめ油揚げの味噌汁
納豆

週末から私だけこのプレートにのる量を食べることにしてみました。

毎食後のように苦しくなるので、いつもこの量にしようと試みました。

そして先週から快腸について考えることがかなり減りました!
もうすんなり毎朝が続きすぎて安心感が出てきました☆
水を飲むのは忘れないようにしなくちゃだけど。。
水をこまめに飲むのは面倒だし、トイレも近くなるけど
これで固くならないならば続けるしかなかろう!

朝起きがけで飲む唯一の冷たい飲み物一杯も私には合ってるようです。

週末は夫と両親学級に。
夫、沐浴講習してからは楽しみにしすぎてずっと自分がやる!と言ってます。

区の人がとにかく父親ががんばらないと!と脅してくれたので里帰りなしの我が家にはかなり良かったです!

お隣マンションの年齢近そうな人とも話せて良かったです。

また一人で平日のも行こう!

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