D41 高13 3680
D42 高14 3681

高9から毎日してたフライングは昨日はせず、
高14の今朝davidのみでしました。
高12より濃くなってましたが、
反応線よりまだ薄いです。

体調は時々胸が張ってる最中かな?といくのが高温期8日目の夜からあるくらいで
お腹チクチクもおりものも着床出血系も腰痛もないです。

前回は高温期10日目のぎっくり腰並の腰痛、お腹ちくちく、高温期12日目の大量な透明おりもの少しうっすーいピンク(出た瞬間にどばーっと感じ、パンツからはみでまくったほど)がありました。

そしてびびりんぼうなんで、
流産しないように、とかのキーワードを調べまくり不安に苛まれる日々はもう卒業します!してみます!

不安やストレスいっぱいだと血流だかホルモンだか体のなにかを悪くする?とかで良いことはないはずなんで

とにかく調べないことが目標☆

あとは気になる血流をよくする、ということも適度に意識☆
何でもやり過ぎる癖があるので
適度に☆
カフェインも適度に☆といっても外食で出たときは断らない、とかで。

前回は陽性が出てから、それまで気を付けてた食事も暖めもウキウキ過ごすこともスッパリやめてしまったのですが、
今回は引き続き
地道に規則正しく楽しく生きる&冷やさない
をしていこうと!

とにかく前回とは違うことをしたいです。

親友にも今回はだんまりで☆

昨夜はまたひとりごはんで、

さば焼いて冷凍してたトマトソースをかけたの
玉ねぎキャベツ舞茸炒め
玄米ご飯

をちゃんと(これでも。。)食べました☆
昼は納豆ネギたくさんに卵黄半分、アボカド半分、味噌汁に残りの卵黄と卵白とお酢を入れたの、玄米ご飯、海苔

でした☆

今日は夫と銀座でイタリアンのランチにいって、
ジーユー覗いて、
三越で夫の買い物して
カラオケ一時間だけいきました☆

イタリアンのときのにんにくがずっと残ってて気持ち悪くて夕飯まだいらない気分です!
昔から中国産のにんにくだと気持ち悪さが残るのでおそらくそれかなと!

でも今から作ります☆

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