メモ 33 緊張感もってこの一年、 特に直近の半年間、全く心に余裕がなく…計画性の無い、良くない采配を降ってしまっていた…環境が変わり、かなり心身共に楽になってしまった気をつけないと、緊張の無い生活になってしまいそう適度な緊張がないと、絶対にダメになる分かってる