ヨガの時間

テーマ:
昼ヨガで
全身の縮んだ筋肉をギューっと伸ばしました(^^)




やっぱり痛い(笑)
でも
少しずつ身体が柔らかくなってきているのが分かります‼️

身体と顔は繋がっているので
終わってみると
お顔もスッキリとなった感じです✨💆
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身体の状態やお顔の歪みを見ただけで
心の部分も瞬時に理解される先生の凄さに
驚愕を超えて…尊敬します‼︎

心を整えることは
お顔を美しくすることにも繋がっているのです‼️