初夏のこの時期、寝すぎたり、早起きしたりとこの時期、私の睡眠のリズムは変わる。「睡眠覚醒リズム表」なるものがあるぐらいなのだから、健康な人でも睡眠は重要です。
というわけで、今日は寝ぼうしてしまいました。おかげで、今日は一歩も外にな出ていません。
本日のご飯です。
【朝食】抜き。
【昼食】とんかつのお弁当（前日半額で購入）。
【夕食】ご飯、味噌汁、漬物、クリームコロッケ。
昼過ぎから仕事の下準備をパワフルに行いました。だんだん焦ってきましたね。手始めに九州に行くことになりそうです。取材のためとはいえ、私は飛行機が大の苦手なのですよ。ああ～～
ノーチラス会事務局から、旅費交通費分の明細、振り込み完了の通知を本日、いただきました。いろいろあった会ですが。今の私は理事でも何でもないのに
おこがましいことはいたしません。
一つ、区切りがつきました。
