私が「体調不良」と書くと、「病状悪化」と勝手に思い込む、というか、決めてしまう方がいる。これは前述した通り。普通なら短絡的、ただ、それだけの話であるが、その方はあまりに優秀すぎて、事実を自分で作ってしまうのである。何か小説の読後感のようなものを感じる。
まあ、この話は後日ということにしたい。本当はしたくないが。
今月はスポーツクラブは二度しか行っていない。二度目が今日だった。ウォーミングアップとして、エアロバイク５分。入念に１０分ストレッチをして、ウォーキング１０分。続いて、「死の筋トレ」であるグループパワーを何と１時間！
はっきり言って、「俺はもう死ぬ」というぐらい鬼のインストラクターが、マイクを使いガンガン言ってくる。怖かった。よせば良いのに、その後、少し泳いだ。
今、かなりひどい筋肉痛があり、明日はスポーツクラブは休みなので、体のメンテをしなくては。
頑張ります！
