はじめに──なぜ、ずっと「カミングアウト」できなかったのか 6
双極性障害（躁うつ病）の発病 9
初恋・新人記者の生活 23
整理部異動で初めての「うつ」状態 31
「精神科病院」への初入院 38
「精神科病院」の日々。そして離婚へ 48
「精神疾患」で自殺した同期の記者 60
故郷での「躁転」「うつ転」 71
あこがれの東京本社への異動 78
オウム真理教事件の現地取材キャップとして 87
閉鎖病棟「保護室」へ。そして退職 93
初めての「激うつ」 双極性障害者団体の理事に 104
おわりに──なぜ、いま「カミングアウト」をする気になったのか 112
わたし流の再発予防のコツ 114
資料編 120
解説（高卓士・精神科医＝B―Rain Clinic院長） 130
参考文献 140
にほんブログ村
左の「躁うつ病」と書かれたバナーをクリックしていただけると、幸いです。