mossa new release

皆さん、こんにちは😃

12月に入り、ますます寒さが増し、

UNIQLOにヒートテックを買いに走りました。

さてさて、12月といえば

mossaプログラムの新曲お披露目。

3ヵ月に一度、新しくなり、

色々なお店などで流れている洋楽と一緒に

体を動かしていきますよ！

ヨガやピラティスの動きを

取り入れ、身体のラインを整え、

気持ちリフレッシュできる、、、、

Group Centergy

ヨガが苦手という方にも

実は、、、人気なんです

がっつり、トレーニングを行う、、、

Group  Power

なかなか自分でマシンを使って

トレーニングするのが苦手で効果が

でなかったりしますよね、、

実は、女性に大人気なんです‼︎

そして、

しっかり汗をかける、

ボクササイズ‼︎‼︎燃焼効果抜群

Group fight

夜のクラスでは一番人気なんですよ！

忘年会シーズンは

有酸素運動必須ですよね！

皆さんで気持ちの良い新年迎えましょう

レッスン風景やエイブルの雰囲気が

わかる動画はInstagramやFacebookで

みる事ができます

ぜひCheck‼️