皆さん、こんにちは
最近日焼けが激しい久保です
先週から、1週間で6日間、日焼けマシンに入り続けております
1回あたりの利用時間はたったの20分です
なぜ日焼けマシンに入っているのかって聞かれるのですが、健康的に見えるから・・・(笑)
というのもあるのですが、実は免疫力を高めるために「コロナ対策」として取り組んでおります
日焼けマシンでビタミンDが合成されることがキーワードとなります
“今”なぜ『ビタミンD』が注目！？
※新型コロナウイルス患者の80％がビタミンD欠乏症
※ビタミンD摂取はインフルエンザ及び新型コロナウイルスの感染・死亡リスクを低下する
※ビタミンDを摂取すればがん・高血圧予防になる
など最近では世界中でビタミンDが注目されています
ビタミンDには「免疫機能を調節する」働きもあります
体内に侵入したウイルスや細菌などに対して過剰な免疫反応を抑制し、必要な免疫機能を促進しますこのため、かぜやインフルエンザ、気管支炎などの感染症の発症・悪化の予防にも関与することが医師の間注目されています
その他、がんや高血圧などなど、さまざまな生活習慣病を予防する効果も期待されています
「タンニングはビタミンDを生成し、ウイルスや細菌などに対して免疫機能を促進する効果があります
」
というわけで、エイブル広島の日焼けマシンで健康的にコロナウイルス感染予防をしていきましょう