おはようございます 女の子


お盆も過ぎて、少し涼しくなってきたかな~と思ってた矢先、昨日は暑かった 晴れ


真夏に舞い戻った感じですね 晴れ


昨日は毎月最終日曜日に開催されている


「とくしまマルシェ」を見に行ってきました~


徳島 弁当 仕出し エイブルフーズ・スタッフblog  「エイブル・なう」


今回はしゃちょぉぉぉ~の 男の子後輩さんが出店してるんです。


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じゃじゃ~ん! ど~ん!!!!


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「ハナビラタケ」 です~


徳島では まだあんまり知られてない食材なんですが


東京の方では お店のメニューにあったり、スーパーにも並んでたりします。



大きな声では言えませんが・・・これ体にとってもいいんですよ。


βーグルカンは舞茸の約2倍

食物繊維はキャベツの約2.5倍 と言われています。


コリコリっとしてて  美味しいです!


今回はお塩・ポン酢・ごまドレッシングで試食できました。


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まだ、徳島のスーパーなんかでは見ることも少なく


マルシェでの販売が先行販売でした!!

1時間で100パックが売れる売れ行きです。


サラダにもよし


鍋にもよし(いいダシでまっせ~)


お酒が好きな方には ゴマ油でサッと炒めるだけでも


おつまみの1品になりますよ~。


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乾燥しいたけもあります。



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ポン酢もあります。



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しゃちょうぉぉぉぉぉ~は 偉そうです (笑)