ゴールデンウイークを利用して、
Ｍ様が南柏のヨガクローバー
自宅教室に来てくださいました
デスクワークにより腰や背中の疲れがある
ということでしたので、
よーく全身ほぐしてから
コブラのポーズ
を行いました
ストレスと疲労をやわらげる効果もあります
その他、背中・おしりの引き締めはもちろんのこと、
バストアップも期待できます
アラフォーのＭ様ですが、
これからもずっと自分に素直に美しく健康に年を重ねたい
と将来の自分像をもっていらっしゃいます
自分に敬意をはらうってとっても大切ーーー
ヨガを通じて自分らしく生きる
ことについても考えます
引き続き素敵なＧＷを
プライベートヨガレッスン募集中
ゆったり自分と向き合い癒しの時間を過ごしませんか？
プライベートですので、その日の体調などに合わせたレッスンになります。
開催日： 月1～2回 （曜日など応相談）
料金： 一回 2500円 （ヨガ1時間+ハーブティー付き）
時間： 10時～11時半 または13時～14時半
場所： 自宅（麗澤大学近く） 柏市光ヶ丘
駐車スペース有
バス駅から10分、バス停より徒歩5分
※自宅になりますので、決定後詳細をお伝えいたします。
ご予約＆お問い合わせはこちらまで
いつもありがとうございます。 合掌。
ヨガクローバー ちゃこ
