こんにちは
心と体をほぐすヨガを伝えているヨガクローバー
のこしばちゃこです。
またまた久しぶりの更新になってしまいましたが
ヨガサークル等、通常通りおこなっています
先週は出張ヨガレッスンで三郷中央に行ってきました
ＧＷ明けのせいか
皆さんいつもよりお疲れ気味
どこへ行っても混んでいるし生活のリズムが狂うし
私も同じくお疲れモードでした
でも皆さんと丁寧に体をほぐしてから、
大きく動いてエネルギーを巡らせていったら
本当にスッキリしました
そして背骨も重力から解放して、しっかり休ませて
脳もリラックス～
心身ともに皆さん癒せたでしょうか
また次回も楽しみにしています
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第一・第三火曜日増尾子連れヨガサークル募集中→
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第二・第四火曜日南柏ふるさとセンターヨガサークル募集中→
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第一・第三金曜日三郷市高応寺子連れヨガサークル募集中→
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第一・第三水曜日松戸市晴香園子連れヨガサークルメンバー募集中→
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柏市マタニティーヨガ（子連れクラス・子連れ不可クラス両方）募集中→
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お友達同士自宅（講師宅：南柏駅からバス10分）ヨガクラス二組様以上～募集中→
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他にも企業さまや老人施設など随時出張レッスンなども承っておりますので、お気軽にお問い合わせください
年齢関係なく多くの方に癒しのヨガをお伝えできること、素敵な出会いを楽しみにしています
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こしばちゃこ
