こんばんは
いつもありがとうございます。
ヨーガを学んだ学校では開講の祈りで毎回マントラを唱えていたのですが、
ヨガクローバー
のレッスンでは、
抵抗のある方もいるかもしれないと思い、行わないでいました。
しかし、
3月～月二回プライベートヨガレッスンに来てくださっているＲ様は、
音楽教室をやられていて、歌の先生でもあることから
とても興味を持ってくださったので、
毎回レッスン前に一緒に開講の祈りを唱えることにしています
「Saha Naavavatu」
Ｏｍ Saha Naavavatu
Saha Nau Bhunaktu
Saha Viryam Karavaavahai
Tejas vinaa vadhi tamastu
Maa Vidvishaavahai
Om Shantih Shantih Shantih
サハ ナーヴァヴァトゥ
サハ ナウ ブナクトゥ
サハ ヴィーリャム カラヴァーヴァハイ
テージャス ヴィナー ヴァディー タマストゥマー ヴィッドヴィシャーヴァハイ
オーム シャーンティ シャーンティ シャーンティヒ
May He(Brahman) protect both of us
May He(Brahman) indeed nourish us
May we perform wonderful feats in our endeavor
May our study be enlightening and fruitful
May we have no disharmony and conflict
神よ、
師と弟子たる私たちをお守りください
慈しみください
力ある者とならせてください
そして私たちを智慧で満たし、
互いに憎みあう事がないようお導きください
オーム 寂静 寂静 寂静
※※※※※※※※※※
力のこもった言葉を自分の内側に響かせて、
細胞一個一個に染みわたらせ、
意識を今ここに、リセットする手助けをしてくれる感じです
あれこれ心乱されなくて、
平和な境地に導かれ、とてもリラックスしますよ
唱和や斉唱をやってみたいという方、気になる方はお声かけくださいね
Ｒ様は、
「ヨガを通して多くの人たちの心の荷物をちゃこさんは、おろしてくれている存在だ」と
言ってくださったのが、うれしすぎて泣きそうになりました
Ｒ様とお話ししていると、
毎回色々な気づきがあります。ありがとうございます
プライベートヨガレッスン募集中
ゆったり自分と向き合い癒しの時間を過ごしませんか？
プライベートですので、その日の体調などに合わせたレッスンになります。
開催日： 月1～2回 （曜日など応相談）
料金： 一回 2500円 （ヨガ1時間+ハーブティー付き）
時間： 10時～11時半 または13時～14時半
場所： 自宅（麗澤大学近く） 柏市光ヶ丘
駐車スペース有
バス駅から10分、バス停より徒歩5分
※自宅になりますので、決定後詳細をお伝えいたします。
ご予約＆お問い合わせはこちらまで
いつもありがとうございます。 合掌。
ヨガクローバー
ちゃこ
