月二回プライベートヨガに来てくださっているＭ様。
6/6の様子です
写真は私ですが
Ｍ様とこんなポーズもしました
【ツルのポーズ】
ストレス発散
肩こり・首のこりの緩和
足腰・背中の疲れの解消
肩関節が柔軟になり、頭がスッキリする
下半身の強化
心の安定
などなどの効果があります～
よーくほぐしてから無理なくＭ様のペースでヨガをおこなっているので、
気持ちよくポーズを味わってくださっています
ありがとうございました。
ヨガ後のお茶タイムに色々Ｍ様とおしゃべりできるのが、
楽しみにひとつになっています
また次回も楽しみにお待ちしています
プライベートヨガレッスン募集中
ゆったり自分と向き合い癒しの時間を過ごしませんか？
プライベートですので、その日の体調などに合わせたレッスンになります。
開催日： 月1～2回 （曜日など応相談）
料金： 一回 2500円 （ヨガ1時間+ハーブティー付き）
時間： 10時～11時半 または13時～14時半
場所： 自宅（麗澤大学近く） 柏市光ヶ丘
駐車スペース有
バス駅から10分、バス停より徒歩5分
※自宅になりますので、決定後詳細をお伝えいたします。
ご予約＆お問い合わせはこちらまで
いつもありがとうございます。 合掌。
ヨガクローバー
ちゃこ
