年内最後のヨガレッスンの様子です
Ｋさんご夫婦とのパートナーヨガクラスにて年末恒例のこんにゃく湿布を行いました
こんにゃくを10分くらいゆでると熱々です～
これをタオル二枚～三枚にくるんで、腎臓やお腹、肝臓など気になる箇所に当てます
こんにゃくの成分が、体の老廃物や毒素を吸着してくれるし、湿性の熱が内側まで温めてくれて、弱った臓器を活気づけてくれるのです
こんにゃく湿布をヨガ最後のくつろぎのポーズの時に当てたら、
Ｋさんご夫婦初めての体験とのことで、気持ちいい～
と喜んでくださいました
こんにゃくの温かさが持続するので、
ヨガ後のティータイムの時も三人で肩に乗せて（タオルをしばって）
しゃべっていました（笑）
肩が楽になった～
皆様も是非お試しください
Ｍさん、Ｔさんありがとうございました。来年もよろしくお願いします
プライベートパートナーヨガレッスン募集中
恋人・夫婦・親密な二人だからこそ得られる安定感をパートナーヨガで体感してみませんか？
相手の呼吸を感じ、気を合わせると深い安らぎへと導かれます。
相手に身をゆだねることで、普段伸びない部分も伸びて新たな発見があります。
開催日： 月1～2回 （曜日など応相談）
料金： 一回 お二人で4000円 （ヨガ1時間+ハーブティー付き）
時間： 10時～11時半 または13時～14時半
場所： 自宅（麗澤大学近く） 柏市光ヶ丘
駐車スペース有
バス駅から10分、バス停より徒歩5分
※自宅になりますので、決定後詳細をお伝えいたします。
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いつもありがとうございます。 合掌。
ヨガクローバー
ちゃこ
