月二回ヨガレッスンに来てくださっているＫ様ご夫婦。
来月でヨガクローバー
に来てくださって一年になります
最初は毎日8時間パソコンに向かっている仕事柄、
体が辛くてなんとかしたいという理由で来た
眠りも浅かった
↓
ヨガした後一週間は体調が良かった
↓
また体が辛くなるったので、自宅でもヨガやってみよう
あれ？ 何だか体が楽だぞーー！
↓
これは毎日やった方が良さそうだ
とお二人が気づかれて、
寝る前に一緒にヨガをやったり
仕事の合間に調整したしているそうです。
今ではぐっすり眠れるようになったそう
気づきによる行動の変化がおきて、
そして心身にいい影響がおきて…
ヨガが生活の一部になってうれしいです
プライベートパートナーヨガレッスン募集中
恋人・夫婦・親密な二人だからこそ得られる安定感をパートナーヨガで体感してみませんか？
相手の呼吸を感じ、気を合わせると深い安らぎへと導かれます。
相手に身をゆだねることで、普段伸びない部分も伸びて新たな発見があります。
個々にポーズを行ったりプライベートなので、その日の体調に合わせたレッスンになります。
開催日： 月1～2回 （曜日など応相談）
料金： 一回 お二人で4000円 （ヨガ1時間+ハーブティー付き）
時間： 10時～11時半 または13時～14時半
場所： 自宅（麗澤大学近く） 柏市光ヶ丘
駐車スペース有
バス駅から10分、バス停より徒歩5分
※自宅になりますので、決定後詳細をお伝えいたします。
ご予約＆お問い合わせはこちらまで
いつもありがとうございます。 合掌。
ヨガクローバー
ちゃこ
