初めてのＲ様ヨガ柏市～私が求めてたヨガはこれだったんです～

（ヨガクローバー４月～チケット制導入いたします→

http://ameblo.jp/able-bodied/entry-12252694361.html　）

今週水曜日午後からはＲ様のプライベートヨガレッスンでした

数あるヨガ教室の中からヨガクローバーを見つけてくださり本当にありがとうございます

最初体調面やヨガをしたい目的などいろいろ聞かせていただきます

いつも睡眠が浅いので、ぐっすり眠れるようになりたいという理由で

来てくださいました。

今までいろいろなヨガレッスンを受けたけれど、集団だと人と比べて無理してしまったり、

ついていけないポーズがあったり、心地よさを味わえなかったとのことです。

プライベートレッスンなので、Ｒ様のペースに合わせて行いました

座ったり寝たりしながらゆったりと調整

私も体は固いし、体育はずっと2だったので、Ｒ様の気持ちがすごく分かります

無理のないほぐしのヨガを行ったら終わった後に

『私の求めてたヨガはこれだったんですーーーっっ！初めて気持ちよかった！！今日はぐっすり眠れそう』

と話してくださいました

とてもうれしい

パワーヨガなど強度の高いポーズでたっぷり汗を流したい人もいるだろうし、

瞑想中心で心に向けることをしたい人もいるだろうし、

ヨガはいろいろな種類がありますので、色々試してみて何が合うか探すのもいいかもしれないですね。

私の伝えたいヨガが必要な人に届いて本当に良かったです。

これからもよろしくお願いします。

プライベートヨガレッスン募集中
 

ゆったり自分と向き合い癒しの時間を過ごしませんか？

プライベートですので、その日の体調などに合わせたレッスンになります。

開催日：　月1～2回　　（曜日など応相談）

料金：　一回　2500円　（ヨガ1時間+ハーブティー付き）

時間：　10時～11時半 または13時～14時半

場所：　自宅（麗澤大学近く）　柏市光ヶ丘

　　　　　駐車スペース有

　　　　バス駅から10分、バス停より徒歩5分

※自宅になりますので、決定後詳細をお伝えいたします。

ご予約＆お問い合わせはこちらまで

いつもありがとうございます。 合掌。