水曜日午後からは、南柏の自宅ヨガ教室
にてお子様連れマタニティヨガレッスン行いました
流山市から初参加のお二人は、二人とも第三子の妊婦さんです
ヨガクローバーを見つけてくださってありがとうございます
ずっと腰が痛くてヨガの前も腰が痛かったというSちゃんですが、
ヨガ後は
「痛くなくなった～～～」
とびっくりされていました
途中も気持ちがいいの連発で
こちらもうれしくなりました
自分で癒すことのできるヨガ多くの人に伝えていきたいな－－－－。
ヨガ中、うちにあるおもちゃで夢中になって遊んでいた、三人組
（一人写真に載っていないですが）
ありがとう(#^.^#)ママたちたっぷりゆったり動けました
おやつは豆乳カステラと芋けんぴと、ルイボスティでした
ありがとうございました。また次回も楽しみにお待ちしています。
【妊婦さんのためのやさしいヨガお仲間募集中】
妊娠15週目以降で経過が順調な妊婦さん
（医師の許可（口答可）をいただいた）
ならどなたでも参加していただけます
マタニティライフをより充実させるお手伝いをさせて
ください
お気軽にお問い合わせくださいませ
今後の日程
子連れ不可・・・ 8月9日（火）13時～
子連れＯＫ・・・９月21日（水）13時～
時間： 10時～11時半 または 13時～14時半
料金： 1500円 （ヨガ1時間、おやつ、お茶代含む）
場所： 南柏駅からバス10分、徒歩3分（麗澤大学方面）
（駐車スペース1台分有り）※自宅のため、
お申込み後くわしい場所お伝えしています。
持ち物：ヨガマットはこちらで用意いたします。
動きやすい服装のみ!(^^)!お荷物軽くお越しください♪
レッスン日：月1回～2回 相談しながら決めています。
お申込み＆お問い合わせはこちらまで→
yoga-clover★tuba.ocn.ne.jp
（お手数ですが★を＠に変えてお送りください）
（第二子妊娠中の私。 レッスンではこのらくだのポーズは
行っていませんが(^O^)／ ヨーガのおかけで、息子二人とも
超安産でした 次男は二時間のスピード出産）
（ヨーガで心と身体を一緒に整えましょう）
いつもありがとうございます。 合掌
ヨガクローバー
こしばちゃこ
