6/4土曜日の出張親子で楽しむヨガ教室！

こんばんは

毎日いろいろな方たちと癒しのヨガの時間を共有できて大変うれしく感じています、柏市ヨガクローバーのこしばちゃこです。

先日は、市内の保育園さまから、親子で楽しむヨガのご依頼をいただき行ってまいりました

ありがとうございます(>_<)

<前半は0歳～2歳児クラス>

歌ったり、親子でふれあいを楽しみながら、ママさんたちにもたくさん体を動かしていただきました

<後半は3歳～5歳児対象のクラス>

大きく体を使っていきました

このくらいの年齢になるとみんな真似っこ上手

親子で対戦したりするものも入れたので、喜んで子供たちも参加してくれました

お子さんが5人というご家族が参加してくださり

ママは一番下の赤ちゃんと、パパは4人のお子さん相手に触れ合いを楽しんでくださっているのを見て、微笑ましく、こちらまで温かい気持ちになりました(>_<)

保育園の先生方が見守り保育をしてくださったため、安心な環境でのびのびと皆さんとヨガをさせていただき、感謝です。

最後のくつろぎのポーズの時は、窓から入ってくる風が本当に心地よく気持ちがよかったですね。

終わった後、全員からのご感想アンケート結果を見させていただいたのですが、

●最後のくつろぎのポーズの時涙が出そうになった

●平日参加できないので（働いているママさん）、土曜日に親子で楽しむヨガのイベントがあってうれしかった

●気持ちよくで心もほぐれた

などなど、皆さんが前向きな感想を書いてくださっていたので、私も感無量でした(>_<)

でも、反省点もあるのでそれをまた次に活かして、もっとみなさんの心に届くヨガをお伝えできるように頑張りたいと思いました。

貴重な機会をくださったKさん、先生方、ご参加くださいました皆さまありがとうございました。

ご自宅でも親子の触れ合いを楽しんでくださいね

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こしばちゃこ