こんにちは
先週木曜日は、三名の妊婦さんがヨガクローバー
自宅マタニティヨガレッスンにお越しくださいました。ありがとうございました。その時の様子です。
前回も書かせていただきました、参加してくださった流山でおひるねアートをされている あみさんが、
ブログでヨガ後の感想を載せてくださっています
わんちゃんのおひるねアート＆愛犬ｐｈoto愛犬撮影会『clover～クローバー』 赤ちゃんもわんちゃんも家族皆でおひるねアート【流山】
http://ameblo.jp/ohirune-clover/entry-12133871868.html
鼻づまりなども少しでも解消していただけて良かったです
今回もゆったりな呼吸で進めていきました
お子様連れＯＫのクラスなので、こんな感じ
おもちゃにまみれてヨガされていますが、これがお子様にとってもママにとっても、安心な環境なのです
ヨガ後のおやつは、さくらの饅頭、クルミ、びわ茶でした
皆さん経産婦さんだったので、上の子の話をしたり、出産の話を聞かせていただいたり、また有意義な時間でした
ありがとうございました。
また次回も楽しみにお待ちしています。
【妊婦さんのためのやさしいヨガお仲間募集中】
妊娠15週目以降で経過が順調な妊婦さん
（医師の許可（口答可）をいただいた）
ならどなたでも参加していただけます
マタニティライフをより充実させるお手伝いをさせて
ください
お気軽にお問い合わせくださいませ
今後の日程
子連れ不可・・・4月7日（木）１０時～,,,,
5月11日(水)10時～
子連れＯＫ・・・ （4月7日（木）10時～）
時間： 10時～11時半 または 13時～14時半
料金： 1500円 （ヨガ1時間、おやつ、お茶代含む）
場所： 南柏駅からバス10分、徒歩3分（麗澤大学方面）
（駐車スペース1台分有り）※自宅のため、
お申込み後くわしい場所お伝えしています。
持ち物：ヨガマットはこちらで用意いたします。
動きやすい服装のみ!(^^)!お荷物軽くお越しください♪
レッスン日：月1回～2回 相談しながら決めています。
お申込み＆お問い合わせはこちらまで→
yoga-clover★tuba.ocn.ne.jp
（お手数ですが★を＠に変えてお送りください）
（第二子妊娠中の私。 レッスンではこのらくだのポーズは
行っていませんが(^O^)／ ヨーガのおかけで、息子二人とも
超安産でした 次男は二時間のスピード出産）
（ヨーガで心と身体を一緒に整えましょう）
いつもありがとうございます。 合掌
こしばちゃこ
