こんにちは
水曜日松戸市はるかえんでのヨガの様子です。
この日はなんとマンツーマンレッスン
この春から幼稚園のＹちゃんとヨガで会えるのもあと少しだと思うと寂しいな・・
（ママのＫさんは、増尾の大人ヨガの方でこれから会えますね
よろしくお願いします）
インフルエンザが流行っていて、学級閉鎖になっている幼稚園や小学校が多いとヨガのメンバーさんから聞きます。
皆さん大丈夫ですか？
立春を境に、身体も冬モードから春モードに変わっていきますので、ご自分の体と上手く付き合って、しっかりデトックスしていきたいですね
さあ、しっかり動いて汗をかいて、便通もよくしていきましょう～
ヨガのポーズで肝臓や腎臓もしっかり活性化することで、老廃物をしっかり排出してくれます
今からしっかり働かせておくと、これから春本番、つらい花粉症などのアレルギーの症状も緩和されます
晴香園ヨガのメンバーさん引っ越し、妊娠、お仕事復帰などで減り、
現在4組様となっています。
広いお部屋ですので、まだまだ一緒に癒しのヨガの時間共有できるスペースございます
難しいポーズはなくて、お子様連れでも心と身体をほぐし整え自分と向き合う時間となっています
月一回でも二回でも、身体の調整がうまく行えるとリセットになり、身体がラクになりますよ～
ぜひこの春からヨガを始めてみませんか？
松戸市晴香園ママヨガサークル日程2016
ヨガ初心者大歓迎!!ゆる～く行っています。メンバー★随時募集中
ご予約心よりお待ちしています
隣の親子カフェもぜひご利用くださいませ。
毎月第 1・ 3 水曜日開催
2月 17日
3月 16日 （※2日は園行事のためお休み）
4月 6日 20日
5月 18日 （※4日は祝日のためお休み）
6月 1日 15日
7月 6日 20日
8月 3日 17日
9月 7日 21日
10月 5日 19日
11月 2日 16日
12月 7日 21日←年内最後の日は隣のカフェのランチをヨガ後にみんなでワイワイ食べて楽しみましょう～♪
時間： 10時15分集合～11時30分
参加費： 1回 1200円
※一回毎のお支払いですので、お気軽にご参加ください。
また、キャンセル料金はいただきません。
※全ての子供がフェアスタートできるようになることを願って、
参加費の一部を成長支援金として寄付させていただiいています。
場所： 晴香園 （ＣＡＦＥ赤い花白い花 ）
松戸市根木内145番地
駐車場・・・16台分
東武バス『庚申塚』 （こうしんづか）停留所より徒歩5分
バス時刻表：行き（南柏駅発・北小金駅行き）
※南柏駅東口バスロータリー4番乗り場
バス時刻表：帰り（庚申塚発・南柏駅行）
※ヨガ会場（多目的会議室）はカフェ横の道を進むと出てくるこの入口です（駐車場の目の前）
持ち物： バスタオル か ヨガマット
あれば五本指ソックス・水分
お子様のお気に入りのおもちゃ
定員： 15組まで
ご予約＆お問い合わせはこちらまで
yoga-clover★tuba.ocn.ne.jp
（お手数ですが、★を＠に変えてお送りください）
または
chako-yoga-clover★docomo.ne.jp
（お手数ですが、★を＠に変えてお送りください）
件名：はるかえんヨガ
①お名前（フリガナ）
②お子さんのお名前・年齢
③お電話番号
を明記の上、お申込みくださいませ。
ママお一人でのご参加も大歓迎です
いつもありがとうございます。 合掌。
ヨガクローバー
こしばちゃこ
