昨日から急にぐっと寒くなり
衣類も本格的に冬の準備をしなくてはいけませんね
今日は、寒い中妊娠８カ月のＨさんが、2歳の息子くんとヨガをしにいらしてくださいました、ありがとうございました
ヨガ後のおやつは、鹿児島産限定の黄金千貫を使用した、芋けんぴと、きなこのかりんとうと、アップルティーでした
いつも盛り上がってしまうヨガ後のティータイム
30分とは書いてありますが、皆さんにゆっくりしていただいています
この時に出産への不安や質問などありましたら、何でも聞いてくださいね
私の体験談や、他に参加者さまいるときはお互いに悩みをシェアできたり、大切な時間になっています。
二人目妊娠のＨさんとは、一人目の息子くんの話になったり、晴香園ヨガからのお付き合いなので、ママとしてのお付き合いという感じもあり、楽しいおしゃべりの時間でした
ヨガの写真撮り忘れてしまったので、終わった後の写真
おもちゃが転がっています
途中ママに抱っこ～！！って甘えてきた時は、しっかり抱っこしてあげて
落ちついて、オモチャのところにいったらまたヨガ再開
子供のペースにもしっかり合わせて進められるので、少人数制の自宅ヨガレッスンは本当にいいなと思います
（お子様連れの普通の自宅ヨガレッスンもございますので、ぜひ一度いらしてくださいね
）
Ｈさん、また次回楽しみにしています。
【妊婦さんのためのやさしいヨガお仲間募集中】
妊娠15週目以降で経過が順調な妊婦さん
（医師の許可（口答可）をいただいた）
ならどなたでも参加していただけます
マタニティライフをより充実させるお手伝いをさせて
ください
お気軽にお問い合わせくださいませ
今後の日程
子連れ不可・・・現在募集中
子連れＯＫ・・・ 現在募集中
時間： 10時～11時半 または 13時～14時半
料金： 1500円 （ヨガ1時間、おやつ、お茶代含む）
場所： 南柏駅からバス10分、徒歩3分（麗澤大学方面）
（駐車スペース1台分有り）※自宅のため、
お申込み後くわしい場所お伝えしています。
持ち物：ヨガマットはこちらで用意いたします。
動きやすい服装のみ!(^^)!お荷物軽くお越しください♪
レッスン日：月1回～2回 相談しながら決めています。
お申込み＆お問い合わせはこちらまで→
yoga-clover★tuba.ocn.ne.jp
（お手数ですが★を＠に変えてお送りください）
（第二子妊娠中の私。 レッスンではこのらくだのポーズは
行っていませんが(^O^)／ ヨーガのおかけで、息子二人とも
超安産でした 次男は二時間のスピード出産）
（ヨーガで心と身体を一緒に整えましょう）
いつもありがとうございます。 合掌
こしばちゃこ
