昨日は5カ月ぶり！！？にヨガクローバー自宅教室に来てくださったお二人
Ｙさんずっと妊婦さんヨガを受けてくださったいたのですが、2月に出産され、12月のお仕事復帰前にまたヨガレッスンを再開したいと言ってくださり、今度は産後ヨガとしてご友人のＭさんも加わりスタートしました
生後4カ月のＭちゃん
かわいかった～
妊婦ヨガの時とはペースは変わりますが、触れ合ったり笑顔たくさんのレッスンとなりました
産後のお腹を引き締めたいとの事だったので、お家でできるポーズなどもお伝えしました
おやつはくるみ大福・ごぼうチップス・野菜黒豆入りお茶だったのですが、Ｍさんが無農薬のブラックベリーとピンクレモネードを朝市で買ってきてくださり、ビタミンＣたっぷりいただいてしまいました
（いつもありがとうございます）
本当に次回はお気づかいなく！！
次回は7月29日（水）10時～お待ちしていますね
お友達同士自宅ヨガレッスン・ニュークラス募集中
仲良しのママ友達と気兼ねなく、子連れでヨガを楽しみ
ませんか？(#^.^#) ※子連れじゃなくてもOK！
開催日： 月2回 （曜日など応相談）
料金： 一回 1500円 （ヨガ1時間+身体に優しいおやつ・お茶付き）
時間： 10時～11時半 または 13時～14時半
場所： 自宅（麗澤大学近く） 柏市光ヶ丘
駐車スペース有
バス停より徒歩5分
※自宅になりますので、決定後詳細をお伝えいたします。
開催： 2組以上～（4組まで）
お問い合わせ＆お申込みはこちらまで→
yoga-clover★tuba.ocn.ne.jp
（お手数ですが★を＠に変えてお送りください）
いつもありがとうございます。 合掌。
ヨガクローバー
ちゃこ
