今日は、37週に入ったＳちゃんがお休みになりましたが（安産祈っています！）、出産予定が4日違いという28週のお二人がヨガクローバー自宅マタニティレッスンに来てくださいました
ありがとうございます。
体の声をききながら、気持ちのいい感覚を大切にすすめていきます
お二人とも後期に入ってるので、腰への負担なども考慮しながら、自分でできる修正法などもお伝えしました。
ベストな状態で赤ちゃんを迎えてあげられますように
マタニティヨガ初体験のＴちゃん。
普段使っていないところが伸びて気持ち良かった～
とびきりスマイルで話してくださいました
ヨガ後のおやつはジャスミン茶と豆乳ドーナツと黒豆寒天でした
第二子、第三子を妊娠されているお二人なので育児の話や前世の話（笑）などで盛り上がり、トークタイムも楽しかったです。
ありがとうございましたまた来月お待ちしています。
【妊婦さんのためのやさしいヨガお仲間募集中
】
妊娠15週目以降で経過が順調な妊婦さん
（医師の許可（口答可）をいただいた）
ならどなたでも参加していただけます
マタニティライフをより充実させるお手伝いをさせて
ください
お気軽にお問い合わせくださいませ
今後の日程
子連れ不可・・・参加者募集中！
子連れＯＫ・・・ 7月10日（金） あと1～2組募集中！
時間： 10時～11時半
料金： 1500円 （ヨガ1時間、おやつ、お茶代含む）
場所： 南柏駅からバス10分、徒歩3分（麗澤大学方面）
（駐車スペース1台分有り）※自宅のため、
お申込み後くわしい場所お伝えしています。
持ち物：ヨガマットはこちらで用意いたします。
動きやすい服装のみ!(^^)!お荷物軽くお越しください♪
レッスン日：月1回～2回 相談しながら決めています。
お申込み＆お問い合わせはこちらまで→
yoga-clover★tuba.ocn.ne.jp
（お手数ですが★を＠に変えてお送りください）
（第二子妊娠中の私。 レッスンではこのらくだのポーズは
行っていませんが(^O^)／ ヨーガのおかけで、息子二人とも
超安産でした 次男は二時間のスピード出産
）
（ヨーガで心と身体を一緒に整えましょう
）
いつもありがとうございます。 合掌
ヨガクローバー
ちゃこ
