昨日は、前の記事【foo cafe】の前に、三郷市で子連れヨガレッスンをしてきました
本格的に月二回のレッスンをスタートしたのは五月からでしたが、昨年の二月にこのマンションキッズルームにてやらさせていただいてから一年になるのですね
皆さん続けられてヨガを取り入れてくださってうれしいです。
ありがとうございます
子供同士（この春幼稚園生が多いです）盛り上がっている中、ママたちはヨガ
蜂の呼吸法も行いました(#^.^#)
頭蓋骨から全身に振動させる心地よさを感じながら体の緊張をほぐしていきます。
頭の雑念なども取ることができるので、育児で『もう～～っっっ
』と、
なってしまった時やいつでもお家でやってみてくださいね
ご参加くださいました皆さまありがとうございました
今後の予定
2/5 2/12
出張レッスン随時承っております
お問い合わせはこちらまで→
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または
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よろしくお願いいたします。
素敵なご縁を心から楽しみにしております。合掌。
ヨガクローバー
ちゃこ
