先週金曜日は、自宅でのお友達同士子連れヨガレッスン今年初でした
Ｓちゃん＆Ｔちゃんありがとうございました
お休みだったＭちゃんまた次回お待ちしていますね
この日はなんと特別に
管理栄養士の友人Ｍちゃんが群馬県からこのレッスンのためにかけつけてくれて
ヘルシーデザートを作ってきてくれました
上新粉の入ったリンゴのパウンドケーキと
ブルーべりー入りのおからのココアケーキ
小豆も甘さ控えめに炊いて来てくれました
さすが料理研究しているＭちゃん、とってもおいしかったです～
いつものレッスンでこーんな素敵なおやつを毎回出せたらいいのですが^_^;
さらにＭちゃんからタクティールケア
のプレゼントが
いつも頑張っているお二人にリラックスしていただきました
この春から幼稚園の仲良し二人組。
おもちゃの携帯電話でワッハッハ二人で盛り上がっていました
ヨガで心身共に開放していただいて、おいしいおやつを食べながらのブレイクタイムでまた開放していただいて
ヨガ始める前と全て終わった後のハッピー度をお二人に聞いたのですが、
お二人ともかなりアーーーーップしていました
Mちゃんと私はは共通の夢があるのですが、ＴちゃんとＳちゃんの感想を聞くことができて、今後の参考にもなりました。ありがとうございました。
みんなをハッピーにするためにはまずは自分自身もハッピーでいなきゃ。
これからもヨガを通じて自分を内観し、変化を受け入れながら、幸せを外に求めず自分自身の中に見つけていこう
お友達同士自宅ヨガレッスン・ニュークラス募集中
仲良しのママ友達と気兼ねなく、子連れでヨガを楽しみ
ませんか？(#^.^#) ※子連れじゃなくてもOK！
開催日： 月2回 （曜日など応相談）
料金： 一回 1500円 （ヨガ1時間+おやつ・お茶付き）
時間： 10時～11時半
場所： 自宅（麗澤大学近く） 柏市光ヶ丘
駐車スペース有
バス停より徒歩5分
※自宅になりますので、決定後詳細をお伝えいたします。
開催 2組以上～（4組まで）
お問い合わせ＆お申込みはこちらまで→
yoga-clover★tuba.ocn.ne.jp
（お手数ですが★を＠に変えてお送りください）
いつもありがとうございます。 合掌。
ヨガクローバー
ちゃこ
