月曜日午後からは、お友達同士自宅レッスンを行いました。
昨年新たにスタートしたＳちゃん＆Ｍちゃんのお二人組のヨガレッスン、なかなか私含め三人の予定が合わず、今回が三回目でした。
お子さんが三人いて、お仕事もされていたり忙しいお二人ですが、身体の不調を改善したいなどの思いがあり、ヨガをしにいらしてくださいます
私も心を込めて丁寧にヨガ共有させていただいています
12月にできなかったこんにゃく湿布も行いました
少しずつ体質改善していけますように、お家でも思いだしてやってみてくださいね
おやつは、芋けんぴと芋せんべいの芋芋コンビ
野菜のお茶には黒豆・生姜・とうもろこし・人参などいろいろな野菜が入っています
今月は二週連続行えますね(#^.^#)
また来週お待ちしています
お友達同士自宅ヨガレッスン・ニュークラス募集中
仲良しのママ友達と気兼ねなく、子連れでヨガを楽しみ
ませんか？(#^.^#) ※子連れじゃなくてもOK！
開催日： 月2回 （曜日など応相談）
料金： 一回 1500円 （ヨガ1時間+おやつ・お茶付き）
時間： 10時～11時半
場所： 自宅（麗澤大学近く） 柏市光ヶ丘
駐車スペース有
バス停より徒歩5分
※自宅になりますので、決定後詳細をお伝えいたします。
開催 2組以上～（4組まで）
お問い合わせ＆お申込みはこちらまで→
yoga-clover★tuba.ocn.ne.jp
（お手数ですが★を＠に変えてお送りください）
いつもありがとうございます。 合掌。
ヨガクローバー ちゃこ
