三郷市から16週の妊婦さんがお越しくださいました（ありがとうございました）
1月と3月出産予定の二人も一緒に三組で行いました
おやつは豆腐ドーナツとゴボウチップス、マタニティーブレンドハーブティーでした
三回目ご参加のＲちゃんは、いつも便秘で悩まされているのに、ヨガ後はすんなり？スッキリ？
が毎回出てビックリしているとお話してくださいました
うれしいご報告です。
今回はどうかな？ ご報告待ってます（笑）
股関節の閉じ方に左右差があったＹちゃんに 操体法をお伝えしました
お家でもぜひやってみてくださいね。
今回も兄弟のように仲良く遊んで待ってくれていたＨくんとＩちゃん
癒しの光景でした。
また来月お待ちしています
【妊婦さんのためのやさしいヨガお仲間募集中
】
妊娠15週目以降で経過が順調な妊婦さん
（医師の許可（口答可）をいただいた）
ならどなたでも参加していただけます
マタニティライフをより充実させるお手伝いをさせて
ください
お気軽にお問い合わせくださいませ
今後の日程
子連れ不可・・・12月10日（水） 10時～
子連れＯＫ・・・ 12月10日（水） ※13時～
時間： 10時～11時半
料金： 1500円 （ヨガ1時間、おやつ、お茶代含む）
場所： 南柏駅からバス10分、徒歩3分（麗澤大学方面）
（駐車スペース1台分有り）※自宅のため、
お申込み後くわしい場所お伝えしています。
持ち物：ヨガマットはこちらで用意いたします。
動きやすい服装のみ!(^^)!お荷物軽くお越しください♪
レッスン日：月1回～2回 相談しながら決めています。
お申込み＆お問い合わせはこちらまで→
yoga-clover★tuba.ocn.ne.jp
（お手数ですが★を＠に変えてお送りください）
（第二子妊娠中の私。 レッスンではこのらくだのポーズは
行っていませんが(^O^)／ ヨーガのおかけで、息子二人とも
超安産でした 次男は二時間のスピード出産）
（ヨーガで心と身体を一緒に整えましょう）
いつもありがとうございます。 合掌
ヨガクローバー
ちゃこ
