月曜日の自宅子連れヨガレッスンの様子です
三年前にスタートした時にはみんな子連れだったのですが、幼稚園に上がり一人減り二人減り・・・と現在4人中、二人だけ子連れで参加してくださっています
それが今回は園行事の振り替え休日と重なり、みんな子連れで子供が五人も来てくれました
私は久しぶりに会えて嬉しかったのですが、大人の皆さんはどうだったかな？（笑）
昔は中断が多かったヨガの時間でしたが^_^; 今回幼稚園組は ヨガ中ママの側でたっぷり遊んで平和～に過ごしてくれていました
子供の成長を共に分かち合える仲間っていいな
いつも体の使いかたや動かし方について声かけさせていただいています。
腕は肩からではなく、肩甲骨から
意識するだけで、動きや働き、見た目までも変わってきます
こわばった背中や肩周りがほぐれ、呼吸が深まって表情までも変わってきますよ～
次回は今年最後のレッスン12/1 12/15 になります。
風邪などひかずに4組全員で元気に会えますように。楽しみにしています
お友達同士自宅ヨガレッスン・ニュークラス募集中
仲良しのママ友達と気兼ねなく、子連れでヨガを楽しみ
ませんか？(#^.^#) ※子連れじゃなくてもOK！
開催日： 月2回 （曜日など応相談）
料金： 一回 1500円 （ヨガ1時間+おやつ・お茶付き）
時間： 10時～11時半
場所： 自宅（麗澤大学近く） 柏市光ヶ丘
駐車スペース有
バス停より徒歩5分
※自宅になりますので、決定後詳細をお伝えいたします。
開催 2組以上～（4組まで）
お問い合わせ＆お申込みはこちらまで→
yoga-clover★tuba.ocn.ne.jp
（お手数ですが★を＠に変えてお送りください）
いつもありがとうございます。 合掌。
ヨガクローバー
ちゃこ
