昨日月曜日お友達同士ヨガレッスンの様子です
Ｓちゃんお休みのため3組さまで行いました
体の内側に意識を向けて、呼吸で少しずつ動いていきます
ありのままの自分を受け入れながら
一時間たっ～ぷり動いた後、皆さんから 『ふあーーっっ』 と清々しい深い呼吸がこぼれました
いい気が流れている時間を共有させていただきありがとうございました
また楽しみにお待ちしています
次回は11月17日（月）になります
お友達同士自宅ヨガレッスン・ニュークラス募集中
仲良しのママ友達と気兼ねなく、子連れでヨガを楽しみ
ませんか？(#^.^#) ※子連れじゃなくてもOK！
開催日： 月2回 （曜日など応相談）
料金： 一回 1500円 （ヨガ1時間+おやつ・お茶付き）
時間： 10時～11時半
場所： 自宅（麗澤大学近く） 柏市光ヶ丘
駐車スペース有
バス停より徒歩5分
※自宅になりますので、決定後詳細をお伝えいたします。
開催 2組以上～（4組まで）
お問い合わせ＆お申込みはこちらまで→
yoga-clover★tuba.ocn.ne.jp
（お手数ですが★を＠に変えてお送りください）
いつもありがとうございます。 合掌。
ヨガクローバー
ちゃこ
