昨日水曜日、松戸市晴香園での子連れヨガサークルにご参加くださいました皆さまありがとうございました
昨日はちょうど二歳くらいのお子さんが多かったです。
行動が似ていておもしろい
みんな子連れなので、ママたちは気がねなく
ヨガにも集中していただいています
毎回吐く息に意識を向けて、
吐く息と一緒に自分の中にある余計な感情（いかりやネガティブさなど）を吐きだしていただいています
そして空っぽになった所に、新鮮な酸素をたっぷり取り込み、体の隅々まで行きわたらせて、よい気もめぐらせていきます。
だんだんと皆さん、姿勢も美しく、表情も穏やかになっていきます
ヨガの効果ってたくさんありますよね～
ここ晴香園にあるカフェのホームページができたそうですよ
→http://akaihana-shiroihana.s-haruka.org/
こちらで行なわれている他の講座（おひるねアートなど）の詳細も出ています。よろしければご覧ください。
次回は11月5日（水）です。（10月15日はお休みです。ご注意ください）
ドタ参加お待ちしておりま～～す。よろしくお願いします。
晴香園ママヨガサークル日程2014
ヨガ初心者大歓迎!!メンバー★随時募集中
ご予約心よりお待ちしています
隣の親子カフェもぜひご利用くださいませ。
なんと、ヨガ後の親子カフェでのランチは10％ＯＦＦ！！
でお召しあがりいただけます
毎月第 1・ 3 水曜日開催
今年残り4回です～
10月15日※お休みとさせていただきます。
11月5日 11月19日
12月3日 12月17日（12/7のみ料金・時間・内容が異なります）
時間： 10時15分集合～11時30分
参加費： 1回 1200円
※一回毎のお支払いですので、お気軽にご参加ください。
また、キャンセル料金はいただきません。
※全ての子供がフェアスタートできるようになることを願って、
参加費の一部を成長支援金として寄付させていただきます。
場所： 晴香園 （ＣＡＦＥ赤い花白い花 ）
松戸市根木内145番地
駐車場・・・16台分
東武バス『庚申塚』 （こうしんづか）停留所より徒歩5分
バス時刻表：行き（南柏駅発・北小金駅行き）→★
※南柏駅東口バスロータリー4番乗り場
バス時刻表：帰り（庚申塚発・南柏駅行）→ ★
持ち物： バスタオル か ヨガマット
あれば五本指ソックス・水分
お子様のお気に入りのおもちゃ
定員： 15組まで
ご予約＆お問い合わせはこちらまで
yoga-clover★tuba.ocn.ne.jp
（お手数ですが、★を＠に変えてお送り
ください）
①お名前（フリガナ）
②お子さんのお名前・年齢
③お電話番号
件名：はるかえんヨガ
を明記の上、お申込みくださいませ。
ママお一人でのご参加も大歓迎です
いつもありがとうございます。 合掌。
ヨガクローバー ちゃこ
